Centro de Bienestar CENBI

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Nuestros espacios Cenbi

Cápsulas de bienestar

Manejo de la migraña

Conoce que tipos de migraña existen y como puedes manejar su sintomatología. Esta afección es más común de lo que piensas, por eso en esta cápsula de Bienestar te damos las herramientas para que la manejes mejor.

Meditación Guiada

En algunas ocasiones sientes que las situaciones te sobrepasan y necesitas herramientas para equilibrar tus emociones. En este vídeo nuestra docente de Yoga nos enseña como relajarnos y nos guía a través de la meditación. 

Actividades Bienestar

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Mantente Saludable

Salud Sexual y reproductiva