Bienestar Universitario
En la Corporación Universitaria Unitec, Bienestar Universitario es pieza clave para la formación integral de nuestros estudiantes y busca contribuir al desarrollo de sus potencialidades.
Todos los programas y actividades de Bienestar Universitario están diseñados especialmente para nuestros estudiantes. Acercarnos a nuestra comunidad es el principal objetivo de los programas de Bienestar Universitario, los cuales generan espacios de participación y desarrollo humano. Accede a los contenidos que hemos diseñado en deporte, cultura y salud, pensando en tu bienestar.
Cápsulas de bienestar
Manejo de la migraña
Conoce que tipos de migraña existen y como puedes manejar su sintomatología. Esta afección es más común de lo que piensas, por eso en esta cápsula de Bienestar te damos las herramientas para que la manejes mejor.
Meditación Guiada
En algunas ocasiones sientes que las situaciones te sobrepasan y necesitas herramientas para equilibrar tus emociones. En este vídeo nuestra docente de Yoga nos enseña como relajarnos y nos guía a través de la meditación.